如何在家中打造一个惬意舒适的办公空间

随着世界范围内的冠状肺炎疫情全面爆发，各个国家的管控越来越严格，境外输入的病例逐渐增多，疫情防控工作依旧不能掉以轻心，“居家办公”模式也在各行各业中被推广，甚至还有可能在未来成为主流的办公模式。因此，大家也逐渐适应了“居家办公”的模式。

但是，当你居家办公时，常常会出现一些计划之外的问题，比如“家里的桌子被孩子征用，不得不把电脑搬到洗衣机上工作”、“醒了就在床上办公，通勤时间倒是缩短了，但你的腰已经废了”等，这些状况导致你注意力分散，工作效率也变得非常低下。

一丨居家办公时“办公环境”的重要性

事实上，对于居家办公的我们来说，最重要的事就是需要选择一个合适的办公环境，这决定了我们的作息是否规律，注意力能否集中，工作效率高不高。

对于大部分人来说，家是最舒适的地方，这也使得我们在家工作时，很难立即进入到工作状态。有的人可能从早晨起床到晚上睡觉，期间的办公都是在床上工作，一件睡衣度过一天。偶尔解决三餐或是上厕所，有可能也抱着一台电脑，餐桌、马桶都有可能成为你的“办公场所”。长期以往，这样的工作状态可能会造成你的腰椎和颈椎出现健康问题。

因此，为了提高自己的工作效率，有人归纳了我们“在家办公基本礼仪”：“不坐马桶开会”、“不躺床上开会”、“不穿睡衣开会”，“化个妆再工作”，虽然看似都是玩笑话，这些方式对于工作效率的提升，确实有立竿见影的效果。

居家办公期间的另一个问题就是家人的“温馨”的打扰都有可能成为你办公时的烦恼，妈妈送来的点心、孩子跑过来撒娇、伴侣在房间里看剧，都让你烦躁不安，难以投入工作。

那么问题来了，如果才能打造一个惬意舒适的“办公空间”，让居家办公变得轻松又愉快？

二丨打造有仪式感的“居家办公空间”

01整洁且专业的办公桌面

选择一个相对封闭的空间对于安静的工作是非常重要的。而你的书桌桌面也是越简洁越好。移除多余的杂物，做一次“断舍离”，将能够干扰到我们思绪的物品放到视野里看不到的地方，太多的装饰物会让你分心。

在你办公的桌面上，只要摆上办公用品需要的用品即可，比如笔记本电脑、记事本、笔等。简洁、干净的办公桌，帮助你集中于眼前的工作，更好地让大脑与身体进入高效的工作状态。

02舒适的光线和空间

营造良好的居家办公环境，自然的光线也十分重要。当你打开窗帘时，让自然光充满房间，置身于自然光下有助于调节你的昼夜节律，让你在工作日更有效率。可以适当的摆放一些绿植，给自己枯燥的环境增添另一种色彩，缓解长久工作的用眼疲劳，避免自己的身体处在一个紧张的状态。

03去掉慵懒，设定规则，在家也要正式

即使在家办公时，也要有公司办公时的状态。我们自己也是居家办公环境的重要组成部分，脱掉臃肿的睡衣，换上上班时的衣服，穿戴整齐，保持上班的仪式感。每日一开始，便为自己制定今日需完成工作的工作计划，让懒散的身体切换到精神集中的工作状态，让自己在家也保持高度集中化的注意力。

需要注意的是，我们选择办公场地时一定要远离餐桌、床边、电视机以及沙发，这些可能分散我们注意力的场所或家具，千万不要给自己偷懒的机会。

04选择合适的办公家具，让身体更舒适

居家办公时，让身体保持一个良好的工作状态，工作效率也必然事半功倍。不良的办公姿势让你感到总是把注意力放在你隐隐发酸的身体上，于是你一边工作一边还得不断寻找一个适合的办公姿势。但如果这个姿势过于松懈，你同样无法集中注意力。因此，选择合适的办公家具对于居家办公的你来说至关重要。

如果长时间的塌腰驼背姿势，类似于“葛优瘫”使腰椎周围组织长期过度拉伸，腰椎缺乏有力支撑，引发腰痛。或是办公时，因办公座位高度不合适或是长腿座位时将电脑放置于腿上导致长时间弯腰，增加腰椎压力，引发疼痛，给身体造成了巨大伤害。选择符合人体工学的办公家具不仅仅是为了提升工作效率，同样也是为了保护你的身体健康。

乐歌一直以来都倡导健康办公理念，这一理念也被贯彻到了品牌的产品研发工作中。这些由乐歌出品的办公家具不仅仅是在职场办公的场景中应用时能够发挥出巨大的作用，不论是旗下的E2升降桌还是S6pro智慧工作站，居家办公也是必备神器的存在。

拥有一个惬意舒适的“办公空间”是居家办公保持效率的关键，让我们带着最好的心情、最好的状态投入一天紧张的工作吧！

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